甘いもの

夜中ずっと仕事をしているとたまにすごーく甘いものが食べたくなります。

通常の脳なら、危険信号を出す時間帯。。。

3時、4時でも仕事を続行しているとエネルギー補給がどうしても

したくて食べてしまうのが悩みどころ

寒いと途端に体をあっためるために食欲が増して困ってます。

12月はとても忙しい？ので痩せたいところ、ですが。

我慢、して夜中食べるのを自粛しないとだめみたいです。